Coaching personnel à Pierre-Châtel
À quel moment consulter ?
Cet accompagnement est idéal :
- Quand vous ressentez une fatigue profonde sans cause particulière.
- Quand vous avez “tout essayé” mais que vous avez le sentiment que quelque chose est bloqué.
- Quand vous êtes à un carrefour de vie et que vous ne savez pas quelle direction prendre.
- Quand vous traversez un passage difficile important comme un deuil, un changement professionnel ou une rupture.
Déroulement d’une séance
Accueil et clarification de la situation
Un temps d’écoute pour comprendre ce que vous traversez et identifier vos besoins dans le cadre d'un coaching holistique.
Exercices et pratiques introspectives et énergetiques
Différentes pratiques psycho-corporelles, ou encore psycho-énergétique pour vous soutenir dans ces étapes de votre vie.
Plan d’action et intégration
Chaque séance se prolonge, dans votre quotidien, avec un plan d’action concret et simples pour ancrer le changement durable.
Les outils utilisés
- Méditations et visualisations guidées
- Actions symboliques et d’intégration
- Exercices corporels et de recentrage
- Travail systémique et constellations
- Outils inspirés des neurosciences et de la P.N.L.
- Outils d’auto-observation et de conscience de soi
Kit de soutien personnalisé
- Elixir de Fleur de bach personnalisé
- Synergie d'huile essentielle
- Boîte à outils de coaching
Déroulement & tarif
Durée : 1h30 à 2h
Tarif : 90 € / séance
Lieu : en cabinet à Pierre-Châtel (Isère) ou en visioconférence
Chaque séance s’adapte à votre situation et peut mêler coaching, énergétique, psycho-émotionnel et guidance intuitive selon vos besoins du moment.
Mon accompagnement ne se limite pas au temps passé en séance.
Je propose un cadre sécurisant et une présence qui soutient votre évolution tout au long de notre collaboration
Entre les séances, vous bénéficiez :
De ma présence par mail ou téléphone si vous traversez une étape qui nécessite un éclairage ;
De ressources ou exercices ponctuels transmis selon ce qui se passe pour vous ;
D’un parcours structuré : séance de lancement pour poser les bases, puis séance d’intégration pour ancrer et clôturer votre cheminement.
Commencez par une séance individuelle, sans engagement.
Si l’approche vous parle, nous construisons ensemble la suite de votre cheminement.
Prenez rendez-vous ou demandez votre appel découverte ici :
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