Une première expérience pour découvrir ma manière d'accompagner

Si vous sentez que vous avez « tout compris » intellectuellement mais que rien ne bouge dans votre quotidien, la solution ne se trouve plus dans l'analyse.

Ce parcours vous invite à contourner le mental analytique grâce au corps, au symbole et à la pratique rituelle, pour débloquer ce qui résiste en profondeur.

En deux rencontres espacées de quelques semaines, vous prenez le temps de poser votre situation et d'observer ce qui évolue dans votre quotidien, dans un cadre totalement sécurisant et en toute liberté.

Chemin dans un jardin représentant une période de découverte et d'évolution personnelle.

Une traversée inspirée par le voyage du héros

Parce que chaque crise de vie est un appel au changement, j'ai conçu ce parcours comme un pas de côté.

En vous inspirant des récits initiatiques et de la psychologie des profondeurs, l'objectif n'est pas seulement de régler un symptôme, mais de vous aider à traverser vos zones de résistance pour revenir à votre souveraineté.

Comment se déroule cette première expérience ?

Première rencontre 

Nous posons votre situation à travers un temps d'écoute et de maïeutique.

À l'aide d'un diagnostic intuitif, nous identifions l'angle d'exploration le plus adapté (le Tarot, une ébauche de Constellation ou un rêve éveillé) pour mettre en lumière le nœud inconscient et comprendre ce qui demande à évoluer.

Entre les deux rencontres

Vous repartez avec une consigne simple et adaptée à votre vie réelle (un petit acte symbolique, de l'auto-observation ou de l'écriture).

Vous observez comment cette prise de conscience résonne en vous, sans aucune pression de résultat.

Deuxième rencontre 

Après un retour sur votre expérience, nous passons à l'action concrète.

Selon ce qui s'est révélé, nous utilisons la lecture d'un texte d'activation symbolique, une Constellation ou une pratique rituelle pour inscrire le changement directement dans votre subconscient et votre système nerveux.

Il ne s'agit pas de bien faire ni de réussir.

Ce qui nous intéresse, c'est d'observer ce qui se passe réellement lorsque la situation commence à bouger, pour mieux comprendre ce qui la maintenait.

Ce que le parcours découverte peut vous apporter

Le parcours découverte ne cherche pas à tout résoudre en deux rencontres.

Son objectif est de vous permettre :

Escalier dans la nature symbolisant une progression par étapes et un cheminement vers davantage de clarté.
  1. Prendre du recul : Clarifier ce qui alimente vos blocages actuels.
  2. Mettre des mots : Comprendre ce qui vous pèse réellement aujourd'hui.
  3. Y voir clair : Retrouver du discernement dans une période de transition ou de choix.
  4. Remettre du mouvement : Identifier de nouvelles pistes d'évolution loin des schémas répétitifs.

Pourquoi commencer par cette étape ?

Personne tenant une boussole dans la nature, symbolisant un temps d'exploration, d'observation et de découverte avant de s'engager dans une nouvelle étape.

Cette première expérience est particulièrement utile si :

  • Vous souhaitez prendre le temps de découvrir mon approche à contre-courant.
  • Vous hésitez à vous engager dans un suivi long sans savoir si cette méthode vous correspond.
  • Vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) tout en restant souverain(e) et libre de la suite.

Informations pratiques

  • Format : 2 rencontres individuelles de 1h30 environ, espacées de 2 semaines, à 1 mois, car chaque intégration demande son propre temps.
  • Lieu : En cabinet à Pierre-Châtel ou en visioconférence.
  • Tarif : 140 € l'ensemble du parcours (soit 70 € par séance*)

*À noter : si nos rencontres se font à un mois d'intervalle, le règlement sera de 70 € par mois.

Pour certaines personnes, ce parcours répond pleinement à leurs besoins. Pour d'autres, il permet d'identifier si un accompagnement plus approfondi serait réellement utile au regard de leur situation.

Et maintenant ?

Le plus simple est d'en parler de vive voix.

Si vous pensez que ce parcours pourrait vous aider, je vous invite à réserver un échange de 20 minutes (gratuit et sans engagement) pour faire le point ensemble et vérifier si c'est la bonne étape pour vous aujourd'hui.

Appeler pour prendre rdv Appeler pour prendre rdv

Accueil et clarification de votre situation

Un temps d’écoute pour comprendre ce que vous traversez, nommer ce qui se joue intérieurement et identifier vos besoins réels. C’est un espace de clarté, de recentrage et de discernement.

Pratiques introspectives et psycho‑corporelles

Différentes pratiques psycho-corporelles, psycho-énergétiques et des outils de prise de conscience pour vous soutenir dans ces périodes de transitions.

Plan d’action et intégration

Chaque séance se prolonge dans votre quotidien grâce à des actions simples, concrètes et adaptées à votre rythme.
L’objectif : ancrer le changement de manière durable et incarnée.

Les outils utilisés

  • Méditations et visualisations guidées
  • Actions symboliques et d’intégration
  • Exercices corporels et de recentrage
  • Travail systémique et constellations
  • Outils inspirés des neurosciences et de la P.N.L.
  • Outils d’auto-observation et de conscience de soi

Kit de soutien personnalisé

  • Elixir de Fleur de bach personnalisé
  • Synergie d'huile essentielle
  • Boîte à outils de coaching
Faire le point – 20 min offertes

Un accompagnement qui continue entre les séances

Mon rôle ne se limite pas au temps passé ensemble.

Je propose un cadre sécurisant et une présence qui soutient votre évolution tout au long de notre collaboration.

Eclairage ponctuel par message si vous traversez une étape particulière

Apport de ressources ou exercices adaptés et complémentaires

Un parcours structuré : une séance de lancement pour poser les bases, puis une séance d’intégration pour ancrer et clôturer votre cheminement.

⚠️ Contre-indications

L’accompagnement holistique ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Il peut être complémentaire dans le cadre d’une démarche globale, mais ne remplace pas un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Je me sens constamment sous pression et à bout de souffle, pouvez-vous m'aider ?

L'épuisement, la surcharge mentale ou le burn-out ne sont pas toujours uniquement liés à une charge de travail importante. Ils peuvent aussi apparaître lorsqu'une manière de vivre, de fonctionner ou de répondre aux attentes atteint ses limites.

L'accompagnement permet de prendre du recul sur cette période de vie, de mieux comprendre ce qui se joue derrière l'épuisement et d'identifier les ajustements nécessaires pour retrouver progressivement plus d'équilibre, de clarté et de mouvement.

Le travail s'appuie sur le vécu émotionnel, le corps et, lorsque cela est pertinent, le langage symbolique afin d'accompagner les changements de manière durable.

Pourquoi est-ce que je me sens vide ou mal malgré mes activités de loisirs ?

Il arrive que nous cherchions à aller mieux en restant occupés, en multipliant les projets ou en essayant rapidement de retrouver notre équilibre.

Parfois, cela aide. Mais il arrive aussi que le malaise persiste, non pas parce que nous ne faisons pas assez d'efforts, mais parce que quelque chose de plus profond cherche à être entendu ou compris.

Certaines périodes de vie invitent à ralentir, à faire le point et à porter un autre regard sur ce que nous traversons. L'accompagnement permet alors d'explorer ce qui se joue dans cette étape de vie et de retrouver progressivement plus de clarté, de cohérence et de mouvement.

Est-ce que les séances sont uniquement basées sur l’échange verbal ?

Non. L'écoute et l'échange occupent une place importante dans l'accompagnement, mais ils ne sont pas les seuls supports utilisés.

Selon votre situation, nous allons nous appuyer sur l'approche symbolique,  psycho-émotionnelles, et psycho-corporelles et des rituels de passages. Ces supports permettent d'éclairer ce qui se joue derrière les difficultés visibles, de mieux comprendre la période que vous traversez et d'accompagner les changements en cours.

L'accompagnement demande une implication active de votre part et s'adapte à votre rythme tout en conservant un cadre clair et structuré.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de votre situation, de ce que vous traversez et de vos besoins.

Certaines personnes viennent pour quelques séances autour d'une problématique précise. D'autres choisissent un accompagnement plus approfondi lorsqu'elles traversent une période de transition importante.

Pour vous permettre de découvrir ma manière d'accompagner avant de vous engager dans un parcours plus long, je propose également un parcours découverte composé de deux rencontres espacées de quelques semaines. Cette première étape permet de vivre concrètement l'accompagnement et de vérifier s'il vous correspond.

Faire le point ensemble – 20 minutes pour y voir plus clair

20 minutes pour clarifier votre situation, sans engagement

Réserver ma séance