Eve Cottaz, Thérapie et coach holistique

13 bis Route de la Festinière , Hameau de la Festinière, 38119 Pierre-Châtel
04 22 61 31 04
 

Eve Cottaz, Thérapie et coach holistique

04 22 61 31 04

Les voies de l'Accompagnement Individuel

La voie holistique

Coaching individuel Holistique à Pierre-Châtel en Isère (38119)

Bienvenue sur notre page dédiée au coaching avec le corps, les émotions et les pensées, comme porte d'entrée vers la réalisation de l'Être.

Avec La Voie Holistique, je vous propose un espace où chaque outils est un appel à l'éveil de votre être et à la reconnection à la joie.

Que nous passions par le corps, les émotions où le mental, vous trouverez des clés pour ouvrir votre espace de conscience et d'apprentissage. Je mets tout mon savoir-être te mon savoir-faire, pour vous accompagner avec douceur. 

Explorez la voie holistique, où le corps et l'esprit s'entrelacent harmonieusement pour nourrir votre bien-être physique, mental et émotionnel. Plongez dans cette aventure transformative, où chaque instant constitue une opportunité d'éveil et de découverte profonde de soi.

Partez pour une quête magique où le bien-être s'entrelace entre les mondes visible et invisible...

Mes Outils Holistiques...

Sur voie du bien-être et de la complétude

La Tarologie

La 1ère porte
Le plan de la pensée

La pratique du tarot offre une guidance personnalisée en explorant le symbolisme des cartes pour fournir des réponses spécifiques.

Adaptée aux esprits analytiques, cette approche utilise les cartes comme un outil d'exploration symbolique, offrant une démarche réfléchie pour la compréhension de la situation.

Les cartes agissent comme des guides lors des périodes d'incertitude, éclairant le chemin, facilitant des décisions et renforçant la confiance en soi.

Le Psycho-Corporel

La 2ème porte
Le plan du corps

L'intégration du corps dans le processus thérapeutique est une approche innovante qui célèbre l'éveil. Apprendre à exprimer ses expériences émotionnelles, mentales et physiques, telle est la fonction de l'approche psycho-corporelle.

Explorez par ce processus l'expression créative et la fluidité favorise ainsi une meilleure compréhension de soi et un bien-être global.

Cette approche holistique, vous permet d'explorer un espace de guérison qui va au-delà des frontières traditionnelles de la thérapie.

La Sophrologie

La 3ème porte
Le plan des émotions

Enfin, la 3ème porte, la voie de l'émotion, la sophrologie est reconnue pour sa capacité à gérer le stress et l'anxiété garce à des techniques de relaxation et de visualisation.

Apprendre a rester dans l'instant présent, temporiser nos émotions pour ne plus être déstabilisé par celles-ci, ou encore activer un potentiel endormie en nous, voici les 3 atouts du coaching émotionnel.

Enfin elle favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit, contribuant ainsi au bien-être global et à une attitude positive envers la vie.

Je souhaite contacter Eve pour échanger sur l'outil le plus adapté à ma situation.

Appeler moi, c'est simple et gratuit !

A propos de ma pratique holistique

Gestion du Stress et
des Émotions

Des méthodes efficaces pour :

  • La libération des tensions 
  • La respiration consciente
  • La relaxation
  • L'exploration symbolique

ces pratiques visent à apaiser le stress et à favoriser un équilibre émotionnel.

Développement Personnel et Conscience de Soi

Des pratiques orientées vers le développement personnel et la conscience de soi.

  • l'intégration corps-esprit,
  • la visualisation positive
  • l'exploration symbolique

ces pratiques facilitent une meilleure compréhension de soi, renforcent la confiance en soi, et favorisent l'épanouissement personnel.

Bien-Être Global

Ces pratiques contribuent au bien-être global.

  • L'harmonie de l'Être
  • La maîtrise de l'instant présent
  • L'activation de sa joie 
  • La connexion à sa souveraineté

Ces pratiques visent à promouvoir l'équilibre et l'estime de soi sur les 3 plans de l'Être, le corps, les émotions et les pensées.

Derrière chaque témoignage il y a une expérience qui compte

"Coucou Eve, Ce message pour te dire que les soins que tu nous a apportés récemment ont largement porté leurs fruits !! Le calme et la sérénité sont revenus à la maison et nous sommes en phase de résolutions de problèmes installés depuis trop longtemps. Encore merci pour ton savoir être et pour tes soins fabuleux. Prends également soin de toi. Je t'embrasse et t'envoie mes meilleures pensées. Béatrice."

Par Beatrice

""Depuis le travail que j'ai fait avec Eve, j'ai le sentiment de prendre plus de recul avec ma fille et ma mère. Mes douleurs du dos se sont nettement améliorées". Catherine"

Par Catherine

"Eve est une belle âme qui partage tout son savoir et apporte de l'aide a des personnes qui font appel a elle. Elle est géniale, m'a beaucoup aider, guider et éclairer. Eve est un bel Ange.. Elle a le Don de l'amour pour son prochain, quel grand cœur nôtre douce Eve. Tu es merveilleuse. Je vous la recommande avec amour. Maguy"

Par Maguy

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